1
Defina que es el deporte
Un
deporte es todo juego reglado con una normativa en el cual existe competición
de dos o más personas. Toda competición o deporte establece si un ser humano es
competente en diversas habilidades, talentos, técnicas, estrategias, tácticas u
otra forma de competición, evaluado desde su componente físico, mental,
espiritual, social, etológico o ecológico a cada competidor. El Deporte es una
enseñanza de la propia vida que a cada instante es competencia.
2 Que tipos de deportes existen?
Existen
deportes físicos,
mentales, espirituales, etiológicos, sociales.
3 Cuales son los deportes basados en lo físico?
Los
deportes fiscos son gimnasia, atletismo, fisicoculturismo.
4
Cuales son los deportes basados en lo mental?
Los deportes basados en lo mental son el ajedrez, go, damas o
póker.
5 Cuales son los deportes basados en lo espiritual?
Deportes
como el tiro al blanco necesita una gran concentración metal y un estado
espiritual de armonía y tranquilidad. También podemos mencionar yoga deportivo,
aikido y tiro con arco.
6
Para que se creó el deporte?
El
deporte fue inventado por los esclavos griegos para divertirse en sus más que
escasos tiempos de ocio. Desde su comienzo, el deporte ha ido evolucionando a
pasos agigantados, dejando de ser una afición de la plebe para convertirse en
un negocio a nivel mundial.
El
deporte implica competición; la actividad física y la recreación NO implican
competición.
Los primeros deportes de la humanidad fueron la caza, danza y en los movimientos culturales
con el fin de invocar a los dioses para que la caza sea más fructífera.
7 Por que el Deporte no es actividad física?
SIN
COMPETICION NO HAY DEPORTE SINO ACTIVIDAD FISICA, RECREATIVA O LUDICA. El
deporte no siempre es ejercicio físico o actividad física, puesto que hay
deportes como el ajedrez, go, damas o póker que son en realidad una actividad
mental.
8 Por que la Actividad Física no es Deporte?
Pasatiempo es una actividad cualquiera que evita el
aburrimiento y ejercicio físico como correr si uno lo hace por salud no es un
deporte sino una actividad física.
9 Por que el Deportes no es recreación?
La
recreación no es deporte porque no hay competición, pasatiempo es una actividad
cualquiera que evita el aburrimiento y ejercicio físico como correr si uno lo
hace por salud no es un deporte sino una actividad física.
10 Que es el Fitness?
Cuando se habla de Fitness se
hace referencia a una actividad física de movimientos repetidos que se planifica y se sigue regularmente
con el propósito de mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones.
11 Que es el Bienestar?
El
bienestar es el estado de la persona que goza de buena salud física, mental y
espiritual y permite estar en armonía.
12 Que es la Salud?
Es
un estado de bienestar, a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable
el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la
ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión).
13 Cual es la diferencia entre el Deporte y el Fitness?
El
Fitness tiene como propósito mejorar y mantener el estado físico y la salud del
individuo, no hay competencia ni reglas que si las hay en el deporte.
14 Para que prepara al individuo el Deporte en la Vida?
La
Sociedad dentro de si, tiene siempre varios sistemas de competición, que nacen
en las escuelas y enseñanza media, terciaria y universitaria, pero también en
los oficios y profesiones. El individuo debe adaptarse a la competencia social
y las reglas sociales, por eso el deporte es una escuela de vida. El deporte
prepara al individuo para vivir y adaptarse a la sociedad en la que vive.
15 Por que el Deporte es Saludable?
El Deporte es Salud, porque la vida
es competición continua en todas sus formas, y uno para poder vivir debe ser competente.
Si a nuestros hijos no les enseñamos el arte de competir, no podrán jamás
integrarse a la sociedad en la cual vivan.
16 Que es lo físico y mental en el Deporte, y en la Vida?
El
aspecto físico nos permite mantenernos en buena forma y mejorar nuestro cuerpo,
fortalecernos y hacernos más flexibles, aumentar nuestra capacidad respiratoria
y un buen estado físico en general para desarrollar nuestras actividades de la
mejor manera. El aspecto mental nos ayuda a la concentración, a desarrollar
metas y objetivos y formas de conseguirlos.
17 Que es lo mental y espiritual en el Deporte y en la Vida?
Lo
mental y lo espiritual se relacionan con nuestras emociones y sentimientos, y
el deporte nos ayuda a reconocerlos para nuestra vida. Esa mental entender que
no siempre se puede ganar, y es espiritual la contentitud de practicar y
participar de la competencia.
18 Por que el Deportes es Espiritual?
El
deporte es espiritual ya que nos permite conocer y dominar nuestros
sentimientos, emociones y pasiones, muchos deportes requiere de gran armonía
espiritual para su práctica.
19 Por que el Yoga nace en la competencia en el Mahabharata?
El yoga se explica en la gran batalla o Mahabarata
del cual el yoga sastra o guita es una parte. Toda la vida es competencia quien
no lo acepta no sabe vivir. Quien está contra la competencia esta contra la
vida. Día a día se compite para vivir y seguir viviendo. Por cada bocado que te
llevas como alimento a la boca varios seres vivos mueren. La muerte es la base
de la vida.
20 Por que Krishna en el Bhagavad Guita enseña a Arjuna a competir?
Krishna
envía a Arjuna a competir por la vida, enseñándole el Karma Yoga
21 Contra que compite el ser humano cada día de su vida?
El
ser humano compite por su supervivencia
22 Que significa competir?
La competencia
es la misma ley por la que se rige toda la vida, competir es lograr la mejor
adaptación al ambiente luchando contra otros que buscan el mismo objetivo y
asegurar la supervivencia.
23
Como nace la Gimnasia y que son los Gimno Sofistas?
La gimnasia y el
ejercicio físico han ido ligados al ser humano desde
elprincipio de los tiempos. Sin embargo, el objetivo de estas actividadesfísicas
ha variado a lo largo del tiempo dependiendo del contexto socio-cultural en el
que nos encontremos. Como regla general, podríamos decir que el ejercicio
físico y la gimnasia han ido evolucionando de forma paralela a la sociedad
y al hombre, al paso de la barbarie a la civilización. Inicialmente, en las
culturas más primitivas, la perspectiva del ejercicio físico era religiosa,
militar y de preparación para la lucha por la vida y la supervivencia.
Prehistoria:
El objetivo que tenía el
ejercicio físico era preparar a los hombres para la lucha por la vida. El
volumen de actividad física que realizaba el hombre en esta época era fruto de
la demanda del medio y de la supervivencia.
Antigüedad:
Podemos diferenciar
objetivos diferentes del ejercicio físico según hablemos de oriente o de
occidente. En oriente, el ejercicio físico se justificaba desde un punto de
vista religioso y terapéutico. Además, seguía desempeñando un papel fundamental
en la preparación de los guerreros para la lucha.
-China: La práctica de
ejercicios corporales vinculados a los programas educativos del estado
tienen gran relevancia en la sociedad. Además aquí nace el Kung-fú.
-India: El ejercicio físico tiene carácter religioso y militar. En estacultura
aparece el
Yoga.
-Egipto: Aquí
encontramos multitud de actividades físicas, pero que no llegarán a constituir
un pilar básico de esta civilización.
En occidente, el ejercicio físico perseguía la consecución de ciudadanos
integrales y la preparación para los guerreros. Es en este momento cuando nace
el germen de la profesionalización de los gimnastas
-Grecia:La cultura griega persigue la formación de ciudadanos integrales,
formados cultural y literariamente, artístico y musicalmente,
físicamente y militarmente. Debido a esto, el ejercicio físico adquiere gran
importancia para esta sociedad. Además, en esta sociedad se alcanza la máxima evolución del proceso de preparación para la
guerra y la caza. El deporte es un instrumento básico de educación y cohesión
de los ciudadanos y ciudades. De esta manera, se organizaron multitud deeventos deportivos periódicos como los Juegos Píricos, los Juegos
Nemeos, los Juegos del istmo de Corinto, los Juegos de Delfos o los Juegos
Olímpicos Antiguos. El deporte griego sufre una degeneración paulatina que se
agudiza con la llegada de los romanos a la ciudad.Aquí podemos encontrar el origen de la palabra GIMNASIA,
proveniente de GYMNOS
.-Roma: El ejercicio
físico está encaminado al desarrollo de actividades viriles (mejora de los
guerreros y gladiadores).Un punto clave de esta cultura es la creación del
circo.
Edad Media:
Durante este periodo, toda
actividad física desaparece casi totalmente. Nos encontramos en una época en la
que el cuerpo se considera despreciable, una cárcel para el alma, que es lo
único y realmente importante en el
Hombre. Por esta razón
lo ideal y alma acaparan toda la importancia en detrimento de lo físico y el
cuerpo
Los
Gimnosofista (significado: filósofos desnudos) era el término dado por los
Griegos a ciertos filósofos de la India, los cuales buscaban el ascetismo hasta
el punto de tachar la comida y el alimento como enemigos de la pureza del
pensamiento (sadhus o yogis). Estos gimnosofistas han sido identificados con
los ascetas de la secta digambar del jainismo que aun hoy pueden verse desnudos
en la India.
24 En los reinos Greco-indo Budistas que deportes existían?
Mallakhamba,
Kho-kho, Dhopkhel, Vallamkali, Jallikattu, Kalarippayattu, Kabaddi, Thang-ta,
Gilli-danda, Malla-yuddha, Yoga Sports, Lagori, artes marciales de India ,
Kalarippayattu, Silambam, Gatka, Musti yuddha, Thang Ta, Lathi, Mardani Khel,
Pari-khanda
25 Que es el Olimpismo y cuando nace?
El
Olimpismo es una filosofía de vida, combinando un conjunto armónico con las
cualidades del cuerpo, la voluntad y el espíritu
26
Cual son los fines del Olimpismo?
El
olimpismo se propone crear un estilo de
vida basándose en la alegría del esfuerzo, el valor educativo
del buen ejemplo, la responsabilidad social y el respeto por los principios
éticos fundamentales universales.
27 Como el deporte es un vehículo de Paz?
27 Como el deporte es un vehículo de Paz?
El
deporte es un vehículo de paz, ya que reúne a las personas en una forma que
puedan cruzar fronteras y romper barreras, haciendo al campo de juego un lugar
simple y apolítico para hincar el contacto entre los grupos antagonistas, siendo
un foro ideal para reasumir un dialogo social, salvar divisiones, botando
prejuicios y resaltando las similitudes.
28 Por que el Deporte evita guerras?
El deporte
calma la mente, llena de salud el cuerpo físico y nos ayuda a saber competir en
la vida; al tener claridad en el propósito de la práctica del deporte y
asumirlo con conciencia, no hay espacio para la violencia y esto hace que en el
deporte no haya guerras.
29 Por que el Deporte es Espiritual en India?
En
india se entiende que el deporte es tan espiritual como el arte o la religión.
No se entiende que el deporte no sea espiritual y no se entiende que la
competencia no sea espiritual pues la ley por la cual funcionan los seres
vivos, los planetas en fin la vida.
30 Que son los juegos olímpicos?
Los Juegos Olímpicos (JJ. OO.) (en francés Jeux Olympiques, en inglés Olympic Games) son el mayor evento deportivo internacional multidisciplinario en el que participan atletas de diversas partes del mundo. Los Juegos
Olímpicos son considerados la principal competición del mundo deportivo, con
más de doscientas naciones participantes. Existen dos modalidades: los Juegos Olímpicos de
Verano y los Juegos Olímpicos de
Invierno, que se realizan con un intervalo de dos años entre ellos, según la Carta Olímpica: «Los
Juegos de la Olimpiada se celebran durante el primer año de una Olimpiada, y
los Juegos Olímpicos de Invierno durante su tercer año».
Los Juegos Olímpicos modernos se
inspiraron en los del siglo
VIII a. C organizados
por los antiguos griegos en la ciudad de Olimpia, entre los años 776 a. C. y el 393 d. C. En el siglo XIX, surgió la idea de realizar unos
eventos similares a los organizados en la antigüedad, los que se concretarían
principalmente gracias a las gestiones del noble francés Pierre Frèdy, barón de Coubertin. El
barón de Coubertin fundó el Comité Olímpico
Internacional (COI)
en 1894. Desde entonces, el COI se ha convertido en el órgano coordinador del Movimiento Olímpico, con
la Carta Olímpica que define su estructura y autoridad.
La primera edición de los llamados Juegos Olímpicos de la era moderna se llevó a cabo en Atenas, capital de Grecia, a partir del 6 de abril de 1896.
Desde aquella oportunidad, han sido realizados cada cuatro años en diversas
ciudades del mundo, siendo las únicas excepciones las ediciones de 1916, 1940 y 1944,
debido al estallido de la Primera y Segunda Guerra
Mundial.
La evolución del movimiento olímpico
durante los siglos XX y XXI ha
dado lugar a varias modificaciones en los Juegos Olímpicos. Algunos de estos
ajustes incluyen la creación de los juegos de invierno para deportes invernales, los juegos paralímpicos para atletas con algún tipo de discapacidad y los Juegos Olímpicos de
la Juventud para
atletas adolescentes. Los Juegos Olímpicos de invierno se realizaron por
primera vez en 1924, en
la localidad francesa de Chamonix.
Originalmente realizados como parte del evento de verano, el
COI los consideró como un evento separado retroactivamente, y desde esa fecha
comenzaron a realizarse en el mismo año que los juegos originales.
Posteriormente, con el fin de potenciar el desarrollo de los eventos
invernales, el COI decidió desfasar la realización de los Juegos invernales a
partir de Lillehammer 1994. Desde
esa fecha, los Juegos Olímpicos de Invierno se realizan en los años pares entre
dos Juegos de Verano. Los primeros Juegos Olímpicos de la Juventud de Verano se
celebraron en Singapur en2010,
mientras que los Juegos Olímpicos de la Juventud de Invierno se celebraron en Innsbruck en 2012.
31 Que deportes fueron los primeros de la humanidad?
Los primeros deportes de la humanidad fueron la caza, danza y en los movimientos
culturales con el fin de invocar a los dioses para que la caza sea más
fructífera.
32 Cuales fueron los primeros deportes de Grecia y de la India?
Primeros deportes de Grecia: Las carreras, el díaulo (carrera de velocidad pero de ida y vuelta)
Primeros deportes de la
India: El baile, música y otras actividades formaban parte de la educación
integral, particularmente para la clase alta.
32 Que deportes son los más practicados en el Mundo?
Fútbol,
natación, voleibol, baloncesto, tenis, hockey, rugby, handball.
33 Cual son deportes más practicados en su país?
En Argentina
el deporte más practicado es el fútbol, también son muy populares el
automovilismo, rugby, tenis y boxeo.
34 Como se organiza el Deporte en la ONU?
En
julio de 2002, el Secretario General de las Naciones Unidas encomendó a un
Grupo de Trabajo Interinstitucional la evaluación de las actividades
relacionadas con los deportes en el sistema de las Naciones Unidas. Ese Grupo
de Trabajo, que fue presidido por Carol Bellamy, Directora Ejecutiva del
UNICEF, y Adolf Ogi, Asesor Especial del Secretario General de las Naciones
Unidas sobre el Deporte para el Desarrollo y la Paz, reunió a 10 organismos de
las Naciones Unidas con amplia experiencia en el tema del deporte. Meses
después, el Grupo de Trabajo produjo el informe Deporte para el Desarrollo y la
paz, hacia el cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo del Milenio. La
conclusión de ese informe es que el deporte desde el juego y la actividad
física hasta el deporte organizado y competitivo, es una herramienta poderosa y
rentable para avanzar hacia los Objetivos de Desarrollo para el Milenio.
35 Como se organiza el Deporte Mundialmente con cuales instituciones?
En la
organización deportiva mundial todo comienza con los clubes estos a su vez
deben estar afiliados a una asociación de su deporte que a su vez debe estar
dentro de una federación nacional y esta debe estar asociada a una federación
internacional.
36 Cual es la diferencia entre los deportes olímpicos y los no olímpicos?
Los
deportes olímpicos son todos aquellos deportes disputados en los Juegos
Olímpicos de verano e invierno como por ejemplo atletismo, la gimnasia y la
natación. Los deportes no considerados olímpicos cuentan con un gran número de
practicantes y aficionados, como dardos, escalada, bolos o ajedrez. Un deporte
es olímpico cuando tiene más de 42 federaciones Internacional, y cuando esto no
ocurre, ese deporte no puede ser olímpico.
37 Como se Organiza el Comité Olímpico Internacional?
Desde
hace varios años el COI reconoce y respalda oficialmente varias organizaciones
de carácter continental y mundial que, al igual que el COI, han adoptado la
Carta Olímpica como su guía para el desarrollo de sus actividades deportivas
bajo supervisión del Comité Olímpico.
Estas
organizaciones son:
A
nivel continental
Asociación
de Comités Olímpicos Nacionales de África, (ANOCA): Organiza los Juegos
Panafricanos.
Organización
Deportiva Panamericana, (ODEPA): Organizador de los Juegos Panamericanos.
Consejo
Olímpico de Asia, (OCA): Las actividades que organiza son los Juegos Asiáticos,
Juegos Asiáticos de Invierno, Juegos Asiáticos de Playa, Juegos Asiáticos de la
Juventud y Juegos Asiáticos de Artes Marciales y de Interior.
Comités
Olímpicos Europeos, (EOC): Organizan los Juegos Europeos y el Festival Olímpico
de la Juventud Europea
Comités
Olímpicos Nacionales de Oceanía, (ONOC): Organizadores de los Juegos del
Pacífico.
Estas
organizaciones conforman en conjunto una organización llamada Asociación de
Comités Olímpicos Nacionales.
Asociación
Internacional de los Juegos Mundiales (IWGA): Organiza los Juegos Mundiales,
donde están los deportes que no son parte de los Juegos Olímpicos pero son
reconocidos por el COI. Algunos deportes que participaron de estos juegos
posteriormente entraron a ser parte del programa olímpico (caso de la
halterofilia femenina y el rugby 7, también en su momento olímpico el béisbol y
el softbol). De acuerdo al número de practicantes del deporte, la participación
en los Juegos Mundiales y su aceptación entre el público se realiza la
postulación como deporte olímpico y su votación se lleva a cabo en la Sesión
del Comité Olímpico Internacional de cada año con resultado afirmativo o
negativo; en caso de ser afirmativo y aceptado como deporte olímpico en la misma
sesión del COI se indica a partir de que año y en que juegos empieza la disputa
por medallas.
38 Como se organiza Mundial el Yoga?
El Consejo mundial de Yoga Integra la
Federación Internacional de Yoga y está compuesto por consejeros asesores de
todas las partes del mundo, quienes representan a los diferentes linajes de
yoga y quienes mantienen la enseñanza tradicional gurukula (Maestro –
discípulo).
El Parlamento
mundial de Yoga "Vishwa Yoga Samaj" está compuesto por los líderes de
las mayores organizaciones mundiales de yoga en cada continente, a quienes se
suma el presidente de la Federación Internacional de Yoga, estas organizaciones
son: European Yoga Alliance, European Union of Yoga Association, European Yoga
Association, Asian Yoga Federation, Latin American Yoga
Union, International Yoga Alliance, International Yoga Sports
Federation y la Francophone Yoga Federation.
El
Parlamento o Congreso mundial de Yoga es presidido por una de las
organizaciones continentales electas entre todos los miembros.
El Yoga a nivel Mundial está organizado
por las siguientes organizaciones:
Federación
de Yoga de la India
Unión Europea de Yoga
Union Latinoamericana de Yoga
Yoga Alliance (Unity in Yoga)
Federación Internacional de Yoga
Asociación Internacional de Profesores de Yoga en Australia
Sociedad Internacional de Yoga en Inglaterra
Parlamento Mundial de Yoga en India
Consejo Mundial de Yoga en India
Unión Europea de Yoga
Union Latinoamericana de Yoga
Yoga Alliance (Unity in Yoga)
Federación Internacional de Yoga
Asociación Internacional de Profesores de Yoga en Australia
Sociedad Internacional de Yoga en Inglaterra
Parlamento Mundial de Yoga en India
Consejo Mundial de Yoga en India
39 Como se Organiza el Yoga Deportivo Mundialmente?
Las tres tres federaciones más serias que existen a nivel internacionales en Yoga Deportivo son: Federación Internacional de Yoga Sports, Yoga Sports Federation fundada en 1989 presidida actualmente por Mataji Swamini Lakshmi Devi (Yogacharini Eugenia Salas), International Federation of yoga Sports, también presidida por Mataji Swamini Lakshmi Devi
Intenational Yoga Sports Federation, presidida por Raj Bikram.
40 Cuando nace en India el Yoga Deportivo?
El YOGA
puede ser considerado un deporte, que surge como tal en India hace más de
2000 años.
Según la mitología el Shiva Nataraj es considerado el padre del yoga deportivo, por éso al inicio de cada competencia se le dedica un puja (rito).
El Hatha Yoga fue creado según la tradición por Goraksha (950) en el año1000 D. C.Goraksha era discipulo de Matsyendranath En el año 1150 El hatha Yoga paso a ser parte del entrenamiento del Malla Vidya o Arte Marcial indio.
Según la mitología el Shiva Nataraj es considerado el padre del yoga deportivo, por éso al inicio de cada competencia se le dedica un puja (rito).
El Hatha Yoga fue creado según la tradición por Goraksha (950) en el año1000 D. C.Goraksha era discipulo de Matsyendranath En el año 1150 El hatha Yoga paso a ser parte del entrenamiento del Malla Vidya o Arte Marcial indio.
41 En que festivales nacen las competencias de yoga?
Los hatha
yoguis y gathas yoguis eran conocidos por sus prácticas austeras y competían
realizando demostraciones en Akadas, Ashrams o Melas. Las competencias de yoga
han sido históricamente de filosofía, de conocimiento, de recitado de libros,
de kumbakas, de asanas, de pranayamas, de dharanas, de mudras, de mantras.
42 En que técnicas de yoga se Competía?
42 En que técnicas de yoga se Competía?
Se competía en
“Mallastambha" que es una disciplina para mejorar el físico de sus
practicantes que se efectuaba sobre un palo de hierro llamado Stambha. Así nace
el Mallastambha "o los Malla Vyayamas" en el cual se realizaban
posturas de yoga. También se competía en Hatha Yoga y Yogasanas.
43 Cual es la diferencia entre el Mallakamb y su Yoga Acrobático y Yoga Acro Yoga Aéreo con el Yoga Deportivo?
El Mallakhamb
nace de la síntesis del Gatha Yoga (Yoga físico) y Hatha Yoga (Yoga del poder)
con el Mallastambha así surgen tres modalidades de yoga aéreo o Mallakhamb:
hacer posturas de Gatha Yoga sobre un palo de madera lo cual dio origen al
nombre Mallakhamb y una segunda variante conocida como Indian Rope o cuerda
india en la cual se hacían posturas de yoga en el aire. Este acro yoga fue tan
popular en india que dio lugar a una tercera forma de esta disciplina las
torres humanas con posturas de yoga engarzadas entre sí. Las competencias del
Acro Yoga dieron impulso a las competencias del Yoga en el Suelo transformandose
el Hatha y Gatha yoga en el Yoga
Deportivo
44 Cuales son los cuatro países con mejor técnica del yoga en el Mundo que han ganado varias copas mundial y por que?
Los
cuatro países con mejor técnica del mundo: India, Argentina, Uruguay y EE.UU.
45 Cuales son las 10 mejores escuelas técnicamente hablando en el Mundo según los resultados?
Las
10 mejores escuelas son: Argentina, Uruguay, Chile, Italia, Brasil, India,
México, España, Rusia y Portugal.
46 Digas las cuatro federaciones o asociaciones que más veces ganaron las copas mundiales?
Las
cuatro federaciones que más veces ganaron copas mundiales son Yoga Federation
of India, Federación Argentina de Yoga, Indian Yoga Federation y United States
Yoga Federation.
47 Por que en Yoga Deportivo gana quien tiene mejor actitud, y mejor espiritualidad y no quien tiene más condiciones físicas?
Porque la evaluación espiritual otorga la mayor
cantidad de puntos y también a los estados
espirituales hay que sumarle la actitud correcta del competidor y sus actos
(karma yoga) en la cual el competidor cumple su dharma (deber) sin esperar un
fruto o resultado, si está ansioso por el resultado o preocupado el competidor
pierde la competencia.
48 Como se evalúa lo espiritual en Yoga?
El
Yoga Deportivo es un deporte espiritual que valora la educación espiritual del
ser humano y su dominio de sensaciones, emociones, pasiones y sentimientos.
Otorgando puntaje a la Inteligencia Espiritual del Ser Humano, evaluándola por
medio del desarrollo en el juego de la Inteligencia sentimental, afectiva y la
emocional de cada competidor, técnico y entrenador.
49 Porque un profesor de yoga no sabe evaluar la espiritualidad en Yoga y un maestro si?
Porque
un maestro tiene la formación espiritual necesaria para evaluar la espiritualidad
de los competidores que un profesor no posee. El maestro ha estudiado por al
menos 12 años y es reconocido como maestro o yogacharya.
50 El Yoga Artístico tiene cinco estilos no competitivos, pero posee aparte un estilo el Yoga Artístico Deportivo que si es competitivo, cuáles son esos estilos y cuales son su diferencias?
Hay
cinco estilos de Yoga Artístico que no son competitivos:
Yoga Artístico Musical: ejecución de mantras, bhajans o kirtan con música acompañados por una coreografía de yoga
Yoga Artístico Teatro: es una obra de teatro en la cual hay música y series de posturas.
Yoga Artístico Dibujos y Pinturas: se realizan yantras, mandalas y dibujos de yoga.
Yoga Artístico Coreografiado: son series de posturas y mudras de yoga acompañado de música.
Yoga Artístico Musical: ejecución de mantras, bhajans o kirtan con música acompañados por una coreografía de yoga
Yoga Artístico Teatro: es una obra de teatro en la cual hay música y series de posturas.
Yoga Artístico Dibujos y Pinturas: se realizan yantras, mandalas y dibujos de yoga.
Yoga Artístico Coreografiado: son series de posturas y mudras de yoga acompañado de música.
51 En que seis estilos se compite en yoga deportivo?
El yoga
deportivo tiene 6 modalidades diferentes en la que se puede competir:
YOGA ARTISTICO DEPORTIVO singles y duplas
YOGA RITMICO DEPORTIVO duplas
YOGA ATLETICO DEPORTIVO singles
YOGA ASANAS DEPORTIVO singles
YOGA ASANAS DEPORTIVO singles
ACRO YOGA DEPORTIVO duplas
YOGA DANCE DEPORTIVO singles y duplas
52 En que técnicas se compite?
Las
técnicas son: Doble velocidades, ritmo, enganche, pasaje, engarce, enlace,
timing, pranayama rítmico y traslación espacial en movimiento.
53 Cual es la diferencia entre la competencia de Yoga Asanas al estilo Bikram con la federación internacional de su propio estilo, con la competencia de Yoga en las copa mundiales de todas las técnicas de diferentes escuelas?
El
Yoga Bikram es una serie de 26 posturas con 2 pranayamas, siempre son las
mismas posturas, en las competencias el participante ejecuta determinada
cantidad de asanas, en forma estática, sin música, y va diciendo lo que va a
ejecutar.
54
Que escuela y centro de Sivananda ha logrado mas copas mundiales y nacionales
de yoga?
55 Que escuela de Ashtanga Vinyasa Yoga de Jois había logrado mas copa y presido la Federación Internacional de Yoga Sports desde 1989 a 1994
56 Que escuela de Parahamsa Yogananda ha ganado mas copas internacionales.
57 Quien fue el precursor del yoga deportivo en Calcuta de la escuela Parahamsa Yogananda?
55 Que escuela de Ashtanga Vinyasa Yoga de Jois había logrado mas copa y presido la Federación Internacional de Yoga Sports desde 1989 a 1994
56 Que escuela de Parahamsa Yogananda ha ganado mas copas internacionales.
57 Quien fue el precursor del yoga deportivo en Calcuta de la escuela Parahamsa Yogananda?
El
precursor del yoga deportivo en Calcuta de la escuela Parahamsa Yogananda fue
Bishnu Gosh, hermano espiritual de Parahamsa Yogananda y quién desarrolló al máximo
el Yoga Artístico Deportivo en India fue Sharma y Ashok Kumar.
58 Además de la escuela de Iyengar que otra escuela en Pondicherry fue organizadora y tenía un buen nivel de yoga deportivo hasta hoy?
59 Cual fue la primer escuela occidental que les gano a las escuelas de India?
60 Cual es la diferencia entre el estilo de Bikram y Maitreyananda en competencias?
Las
diferencias entre el estilo de Bikram y Maitreyananda en competencias son:
la ropa, la música, la ejecución de las asanas y la evaluación.
61 En qué año decide en Asamblea General, la Yoga Federación of India la organización nacional más grande del mundo junto al Parlamento Mundial de Yoga y el Consejo Mundial de Yoga en India hacer las copas mundiales?
61 En qué año decide en Asamblea General, la Yoga Federación of India la organización nacional más grande del mundo junto al Parlamento Mundial de Yoga y el Consejo Mundial de Yoga en India hacer las copas mundiales?
En
1989 la Yoga Federation of India, el Parlamento y Consejo Mundial de Yoga y
Swami Gitananda nombran a Dharmachari Swami Maitreyanda (Yogacharya Fernando
Estévez Griego) para que organice la primera copa mundial de yoga, celebrándola
en Montevideo (Uruguay)
62 Donde se realiza el primer mundial de yoga?
En Montevideo,
Uruguay.
63 donde se realiza la primera copa internacional de yoga?
En
el año 1989 se realiza la primera Copa Internacional de Yoga en Pondicherry,
una localidad del sur de India, siendo Swami Gitananda su organizador.
64 Cuantas federación internacionales de yoga deportivo hay que sean reales?
66 Cual es la diferencia entre una copa y campeonato de Yogasanas y una de Yoga?
La Yoga asanas deportivas, se basa en el armado y la
ejecución de asanas de yoga. Realizadas con el máximo de flexibilidad, fuerza,
equilibrio, alineación y resistencia.
67 Quien introduce el Yoga Deportivo en América?
El Yoga
Deportivo en América fue introducido por Yogacharya Dr. Fernando Estévez
Griego
68
Quien Introduce el Yoga Deportivo en Europa?
Fue
introducido por el maestro italiano Pietro Bonvini.
69 Cual es la diferencia en Contorsión y Yoga Deportivo?
En
gimnasia se permite la contorsión que es la flexión lateral de un miembro
o una parte del cuerpo, y en Yoga Deportivo no se utiliza la contorsión, si los
giros y torsiones.
70 Cual es la diferencia en Gimnasia y Yoga Deportivo?
El
Yoga Deportivo tiene en cuenta la parte mental, física y espiritual del
participante, en tanto en gimnasia sólo se considera la parte física. En
Yoga Deportivo es obligatoria y fundamental la resistencia y flexibilidad
mientras que en gimnasia no, en gimnasia pueden utilizarse elementos y aparatos
y en Yoga Deportivo está prohibido su uso.
71 Por que una competencia es asanas es básicamente física y una competencia de yoga es básicamente espiritual?
Porque no se evalúa el aspecto espiritual, solo lo físico.
72 Cual es la finalidad de la competencia de yoga?, 73 Cual es la finalidad de la competencia de yogasanas?y 74 Cual es la finalidad de la competencia de pranayama y equilibrio?
72 Cual es la finalidad de la competencia de yoga?, 73 Cual es la finalidad de la competencia de yogasanas?y 74 Cual es la finalidad de la competencia de pranayama y equilibrio?
El Yoga Atlético evalúa la perfecta ejecución de
asanas, la perfecta alineación, su justo rango de flexibilidad, de fuerza,
equilibrio y resistencia. La perfecta ejecución del Pranayama (control de la
energía), la respiración adecuada o swara yoga. El logro del
estado de Pratihara (introspección). El estado de Dharana (concentración) y si
es posible el logro de la meditación (Dhyana).
Espiritualmente el competidor no puede estar nervioso ,
alterado, siendo los estados espirituales
de tranquilidad, armonía , contentitud, alegría o felicidad los que permiten
obtener un mayor puntaje en la competencia.
Esto estados espirituales tiene más valor en el puntaje de
cada competidor que las cualidades físicas: flexibilidad, de fuerza, equilibrio
y resistencia.
A los estados espirituales hay que sumarle la actitud
correcta del competidor y sus actos (karma yoga) en la cual el competidor
cumple su dharma (deber) sin esperar un fruto o resultado, si está ansioso por
el resultado o preocupado el competidor pierde la competencia.
75 Por que si en India todas las escuelas tradicionales de yoga compiten en Occidente esas mismas escuelas no compiten?
76 Por que en Occidente se decía falsamente que en yoga no se competía?
77 Si la vida como tal es competición continua, cual es la patología que tienen las personas que están contra la competición?
La
patología es Atiquifobia, que se define como un miedo irracional y persistente
y anormal al fracaso o a equivocarse o cometer errores.
78 Cual es la diferencia entre yoga deportivo aplicado al entrenamiento de deportes y el yoga deportivo en sí mismo y 79 Cuando se introduce oficialmente en nuestro país y América, el yoga deportivo aplicado al entrenamiento de deportes ?
En
el año 1987 Yogacharya Dr. Fernando Estevez-Griego fue quién introdujo el Yoga
Deportivo cómo entrenamiento en el deporte que tiene como finalidad que los
deportistas logren una pronta recuperación física luego del entrenamiento o la
competencia, aplicando técnicas de yoga antes y después del entrenamiento
deportivo.
80 Por que se dice que en yoga deportivo es importante aprender con aquellos que han obtenido resultados y no con teóricos?
Porque
solo quien haya experimentado el dominio de las sensaciones, emociones y
sentimientos puede transmitir eso a un competidor o estudiante, tal como toda
la enseñanza de yoga se transmite de maestro a discípulo y no por libros o
enciclopedias.
81 En yoga deportivo en alto rendimiento se entrena al competidor para perder, por que?
Para
que pueda aprender el valor espiritual del deporte, y no siempre este pendiente
de la victoria y saber que perder también es importante para seguir mejorando y
practicando, y para que se aplique a la vida misma, donde no siempre se puede
salir victorioso de todas las situaciones, lo importante es seguir adelante.
82 Cual es la diferencia entre el Fútbol y su espíritu con el Yoga Deportivo.
En
yoga deportivo como es un deporte espiritual si alguien tiene una mala actitud o
protesta como en el futbol, pierde.
83
La falta disciplinaria en yoga tiene una pena de 50 a 100 años. POR QUE? y 84 Por cuantos años fueron penadas una
asociación de Mexico, Brasil, Misiones y Chaco.
La
falta disciplinaria en Yoga tiene una pena de 50 a 100 años, dado no está
permitido actitudinalmente manifestar disconformidad con la decisión de los
jueces o fiscales de una competencia. Por ése motivo fueron penadas
asociaciones de México, Brasil, Misiones y Chaco, dado que se quejaron por
resultados que no estaban de acuerdo.
86 Cuales son los ítems que se toman en cuenta según el reglamento de yoga deportivo?
Los
ítems que se toman en cuenta según el reglamento deportivo son: Espiritual,
físico, mental, social, ecológico, cultural, filosófico.
87 Porque los dirigentes de deportes como los dirigentes de yoga hacen cursos de dirigentes de amabas disciplinas, y estudian organización, marketing y business en ambas disciplinas?
Para estar mas preparados para desarrollar sus tareas en un ámbito donde el deporte es institucional, para dirigir y mejorar el desarrollo de los deportes desde sus asociaciones y federaciones.
88 Cuales es la diferencia, entre un Director Técnico o Técnico en yoga deportivo o yoga, con un Seleccionador?89 Cual es la diferencia de los dos anteriores con un entrenador o coach?90 Cual es la diferencia de estos tres con un preparador físico? y 91 Cual es la diferencia de todos estos con Director táctico estratégico?
88 Cuales es la diferencia, entre un Director Técnico o Técnico en yoga deportivo o yoga, con un Seleccionador?89 Cual es la diferencia de los dos anteriores con un entrenador o coach?90 Cual es la diferencia de estos tres con un preparador físico? y 91 Cual es la diferencia de todos estos con Director táctico estratégico?
Director
técnico o Técnico en yoga deportivo o yoga es el encargado de enseñar las
técnicas de yoga a los competidores. Seleccionador es el encargado de
elegir a los competidores que representarán a un determinado país, club o
entidad en una competencia. Entrenador o coach es aquél que determinará
las rutinas de entrenamiento a seguir por el competidor, quién está encargado
del entrenamiento de los competidores, en la parte física, mental y espiritual.
Preparador físico es el encargado de hacer cumplir los ejercicios físicos indicados por el entrenador, llevando al competidor a su máxima capacidad física. Director táctico estratégico es el que determinará qué competencias son mejores para el competidor, debe saber dónde, cómo, cuándo y con quién se juega para evaluar las posibilidades, así mismo debe conocer quiénes son los jueces y árbitros conocer qué consideran correcto y en base a ello preparar al competidor.
92 Cuales son los países y los campeones que ganaron en cada año desde 1989
Preparador físico es el encargado de hacer cumplir los ejercicios físicos indicados por el entrenador, llevando al competidor a su máxima capacidad física. Director táctico estratégico es el que determinará qué competencias son mejores para el competidor, debe saber dónde, cómo, cuándo y con quién se juega para evaluar las posibilidades, así mismo debe conocer quiénes son los jueces y árbitros conocer qué consideran correcto y en base a ello preparar al competidor.
92 Cuales son los países y los campeones que ganaron en cada año desde 1989
Los
países que ganaron copas mundiales desde 1989 a la fecha son: Uruguay
(1989,1999,2011), India (1993,2000,2006), Argentina
(994,1998,2001,2008,2010,2015), Brasil (1996,2000,2002), Italia (1997,
2005,2009), Portugal (2003), España (2004), México (2007), Rusia (2012),
Francia (2013), Chile (2014) y Malasia (2015)
93 El Yoga Acrobático o Acro Yoga tradicional de India nace en Maharashtra no en Estados Unidos, cuando nace?
94 Diferencia entre una dupla de Acro Yoga y Yoga Artístico Deportivo?
La
diferencia también entre una dupla de Acro Yoga y Yoga Artístico
Deportivo es que en Acro Yoga un participante es sostén del otro y ambos
deben ejecutar posturas de yoga, el que es sostenido no debe estar en contacto
con el piso; en Yoga Artístico Deportivo en dupla, ambos participantes deben ejecutar
la misma serie de posturas, en forma perfectamente sincronizada, y pueden
o no estar en contacto entre sí.
Yoga Artístico con
engarce:
Se trabaja de a dos, buscando el los troncos de los jugadores, estén no solo en contacto sino que se engarcen, sin despegarse en ningún momento de la serie. Como en el yoga Artístico también se le suma, el buen gusto de la vestimenta, el arte natural, el ritmo de ejecución, y el ritmo de la respiración. Su serie debe ejecutarse al ritmo de la música elegida con buen gusto.
Se trabaja de a dos, buscando el los troncos de los jugadores, estén no solo en contacto sino que se engarcen, sin despegarse en ningún momento de la serie. Como en el yoga Artístico también se le suma, el buen gusto de la vestimenta, el arte natural, el ritmo de ejecución, y el ritmo de la respiración. Su serie debe ejecutarse al ritmo de la música elegida con buen gusto.
Yoga Artístico en
Duplas Semi engarce:
En este caso lo que se busca es que los competidores estén unidos por alguna parte del cuerpo, sin perder el contacto en ningún momento.
En este caso lo que se busca es que los competidores estén unidos por alguna parte del cuerpo, sin perder el contacto en ningún momento.
Yoga Artístico en
Duplas Libre:
En esta forma los competidores hacen la serie de posturas en forma libre, esto quiere decir que ellos pueden estar en momentos pegados entre sí o no, porque también esta serie se le puede agregar posturas totalmente separados.
En esta forma los competidores hacen la serie de posturas en forma libre, esto quiere decir que ellos pueden estar en momentos pegados entre sí o no, porque también esta serie se le puede agregar posturas totalmente separados.
96 Que está permitido en Acro Yoga que esta prohibido en Yoga Artístico Deportivo?
En
Acro Yoga está permitido que un participante sea sostén del otro, en Yoga
Artístico Deportivo los participantes pueden o no estar en contacto pero uno no
puede ser totalmente sostenido por el otro.
97 Por que es mas difícil y son mas pulidas las técnicas de yoga artístico deportivo que las de acro yoga?
Porque
en Acro yoga no se trabaja con enganches ni tanta fluidez como en el Yoga
Artístico, sino que los movimientos pueden ser más cortados y no hace falta
tanta fluidez.
98 Cual es el país con mayor cantidad de practicantes de yoga artístico deportivo en el Mundo donde es una moda?
99 Cuantos millones de jóvenes y niños compiten en las competencias de India?
Muchos millones de niños y jóvenes compiten en yoga
deportivo en india todos los años. No sé exactamente cuántos. La información que
leí al respecto en una entrevista a Swami Maitreyananda:
“La primera federación que en el siglo pasado organizó
competencias en India en la cual compiten millones de niños y jóvenes es Yoga
Federation of India www.yogafederationofindia.com A esta organización
pertenezco yo hace 27 años y soy el Patrón (Presidente Honor). La Asociación
que se fundó hace 27 años que sorprendió a los indios ganando en 1989 copa
mundiales de yoga fue la Asociación Uruguaya de Yoga www.asociacionuruguayadeyoga.org entidad
que presido otra vez desde el 2010…”
100 Diga las técnicas físicas principales de
yoga artístico deportivo, como doble velocidades, ritmo, enganche, pasaje,
enlace, engarce, timing, pranayama rítmico, traslación espacial en movimiento.
En
Yoga Artístico se utilizan distintas técnicas cómo:
Doble
velocidades: el tronco y/o los brazos se mueven a una velocidad y las piernas a
otra
Ritmo:
se debe seguir el compás de la música
Enganche:
es la forma de unir dos posturas con el menor movimiento corporal y en el menor
tiempo posible
Pasaje:
es pasar de una postura a otra tocando una postura intermedia que sirva de
unión a ambas
Engarce:
cuando un participante apoya su tronco totalmente sobre su compañero
Enlace:
cuándo los participantes enlazan sus brazos o piernas
Timing:
es el tiempo que se tarda en pasar de una postura a otra, debiendo ser igual en
toda la serie de posturas
Pranayama
rítmico: es la respiración que se debe mantener en toda la serie, no debe ser
muy agitada y ni muy lenta, debe acompañar a las posturas
Traslación
espacial en movimiento: es cuándo de una postura de pie se pasa a una postura
invertida, o de una de retro flexión a una con flexión hacia adelante sin ir
hacia el costado
101 cuál es la diferencia entre yoga rítmico deportivo y yoga artístico deportivo y 102 Y de estos con Yoga Dance
Debemos distinguir entre Yoga Artístico y Yoga Rítmico. El primero está compuesto por karamajis o series de posturas de yoga que deben simular una catarata ininterrumpida de asanas y el segundo se realiza en dúos o parejas que trabajan en espejo (o sea que sincronizadamente hacen las mismas postura en el mismo grado y en el mismo tiempo) y también marcar la diferencia entre éstos y Yoga Dance dónde se baila al ritmo de la música y se van ejecutando posturas de yoga durante la coreografía.
103
Quien fue el padre del yoga acrobático y cual el de yoga artístico deportivo?
Jois de yoga acrobatico y Matreyananda del artistico deportivo.
104 Por que Iyengar, Yogananda alentaban en Yoga Deportivo?
105 Escriba lista los campeones nacionales de yoga desde 1989?
104 Por que Iyengar, Yogananda alentaban en Yoga Deportivo?
105 Escriba lista los campeones nacionales de yoga desde 1989?
Campeones nacionales de yoga desde 1989
1989 Elsa Gomez Artistic Yoga Federación Argentina de Yoga
(F.A.D.Y.)
1994 Eda Leon
Athletic Yoga F.A.D.Y
Juan Chej Artistic Yoga
F.A.D.Y
Elsa Moyano
Artistic Yoga F.A.D.Y.
Elsa Moyano
and Paola Rios Artistic Yoga Pair
F.A.D.Y.
Eda Leon Yogasanas
F.A.D.Y.
106 Quienes fueron los presidentes mundiales de
yoga deportivo historicamente?
107 Cuando comienza la primer copa nacional en la India?
107 Cuando comienza la primer copa nacional en la India?
Desde 1989.
108 En perfeccionamiento de asanas y alineación de posturas se tomo como referente en yoga Deportivo a Iyengar. Maitreyananda (Fernando Estevez-Griego) practico en 1983 este estilo. Por que?
109 Luego de llevar a Uruguay, Argentina y Brasil a ganar copas mundiales en los años 90 Maitreyananda (Fernando Estevez-Griego) a partir de los 2000 pasa a integrar la Yoga Federation of India, cuando Iyengar manda a sus alumnos a Argentina a perfeccionarse en yoga artístico deportivo en el Aurobindo Sivananda Ashram?
110 Quien desarrollo al máximo el yoga artístico deportivo en India?
108 En perfeccionamiento de asanas y alineación de posturas se tomo como referente en yoga Deportivo a Iyengar. Maitreyananda (Fernando Estevez-Griego) practico en 1983 este estilo. Por que?
109 Luego de llevar a Uruguay, Argentina y Brasil a ganar copas mundiales en los años 90 Maitreyananda (Fernando Estevez-Griego) a partir de los 2000 pasa a integrar la Yoga Federation of India, cuando Iyengar manda a sus alumnos a Argentina a perfeccionarse en yoga artístico deportivo en el Aurobindo Sivananda Ashram?
110 Quien desarrollo al máximo el yoga artístico deportivo en India?
En
India su metodología y sus estilos son los más difundidos, Iyengar presidio la
Asociación India de Yoga y Maitreyananda ha tenido la presidencia de honor de
la Federación India de Yoga, Confederación de Yoga de la India.Sharma y Ashok
de la Yoga Federation of India, han tenido la habilidad de integrar no solo a
la escuela de Maitreyananda y la de Iyengar, sino sumarle las otras escuela de
India como ser la de Jois, Sivananda de Tamil Nadu, Gitananda, Direndra y
Haryana. La escuela de Sivananda de Tamil Nadu, donde nació Swami Sivananda,
está integrada a la yoga Federación of India y mantiene una estrecha
colaboración con Maitreyananda, Sharma y Ashok. Bikram es una escuela que ha
logrado ganar copas de yogasanas, proviene de la Yogananda y su hermano Gosh,
su esposa Raj fue campeona de la India y de la Yoga Federation of India.
111 En categorías se compite en yoga
deportivo?
Categorías: a- Por género:
femenino, masculino, mixto
b- Por edad:
baby: 4 a 5 años
baby kids: 6 a 7 años
kid: de 8 a 12 años
juniors: 13 a 17 años
youger: 18 a 25
youger
adultos: 26 a 35 años
adultos: 36 a 40 años
Veteranos: 41 a 60 años
3ª edad: de
61 años en adelante
112 Que es el programa de yoga deportivo en la escuela?
113 copie aquí el reglamento de yoga deportivo
Reglamento internacional de
Yoga Deportivo
SECCION I CAPITULO 1: TERRENO Y UTILES DEL YOGA DEPORTIVO REGLA 1: AREA DE JUEGO 1.1. Dimensiones: la cancha es un cuadrado de seis por seis metros, el espacio es una zona libre de obstáculos. (Puede ser un Gimnasio o un escenario de un Teatro) 1.2. Superficie de juego: 1.2.1. La superficie debe ser plana, horizontal y uniforme. (El piso puede ser: parquet, goma eva o cemento). 1.2.2. La superficie de juego no debe presentar ningún peligro de lesión para los jugadores. Se prohíbe jugar sobre superficies rugosas o resbaladizas. 1.2.3. Se puede jugar en canchas cubiertas o al aire libre. 1.3. Iluminación: El espacio debe estar iluminado para el juzgamiento del jurado. REGLAMENTO INTERNACIONAL DE YOGA DEPORTIVO - 4 - 1.4. Música: Equipo de Música, CD o músicos en vivo para las disciplinas del Yoga Artístico y Yoga Rítmico con un máximo de dos minutos de tiempo para cada presentación. 1.5. Mesa: La mesa debe estar ubicada a uno de los lados del cuadrado de 6 x 6 metros. Allí se colocará el árbitro de la competencia, de modo que pueda observar a los competidores y al puntaje que otorguen los jueces. 1.6. Sillas: Las sillas se colocarán en cada uno de los ángulos del cuadrado de 6 x 6 metros, en dónde se ubicarán los jueces, de manera que puedan observar a los competidores y a la mesa dónde estará ubicado el árbitro. CAPITULO 2: PARTICIPANTES REGLA 2: Composición y registro 2.1. Sólo los jugadores registrados por su entrenador pueden participar en el encuentro deportivo. REGLA 3: División de los participantes al yoga deportivo 3.1. Por cantidad de participantes: 3.1.1. Individual 3.1.2. Parejas o duplas 3.1.3. Grupos 3.2. Por género de participantes 3.2.1.Femenino 3.2.2.Masculino 3.2.3.Mixto 3.3. Por edades de los participantes 3.3.1. Categorías Según la Federación Internacional de Yoga; el yoga deportivo se divide en las siguientes categorías: • Baby 4 a 5 años • Baby Kids 6 a7 años • Kids 8 a 12 años • Juniors 13 a 17 años • Yougers 18 a 25 años • Yougers adults 26 a 35 años - • Adults 36 a 40 años • Veteranos de 41 a 60 años • Tercera edad de 61 años en adelante * Todas las categorías se pueden subdividir a criterio de los organizadores del evento, dependiendo si la competencia es oficial, open y según las necesidades del deporte. REGLA 4 INDUMENTARIA DE LOS JUGADORES: 4.1. Vestimenta: 4.1.1. La indumentaria es libre, a elección de cada competidor. 4.1.2. Debe ser ajustada al cuerpo para permitir ver los movimientos, las posturas y la respiración. 4.2. Calzado: Los competidores deberán competir descalzos. 4.3. Objetos prohibidos: 4.3.1. Se prohíbe usar cualquier objeto que pueda causar lesiones a un jugador, tales como alhajas, alfileres, medias, etc... 4.3.2. Los jugadores podrán usar lentes a su propio riesgo. REGLA 5 DERECHO Y RESPONSABILIDADES DE LOS PARTICIPANTES 5.1. Responsabilidades de los jugadores 5.1.1. Los participantes deben conocer las reglas del juego y acatarlas estrictamente. 5.1.2. Los participantes deben aceptar con un comportamiento deportivo las decisiones de los árbitros, sin discutirlas. 5.1.3. Los participantes deben comportarse respetuosa y cortésmente, en concordancia con el espíritu del juego limpio, no sólo hacia los jurados sino también hacia los demás personas: entrenadores, compañeros, adversarios, público, así también con las plantas, animales e insectos. 5.1.4. Los participantes deben evitar acciones dirigidas a demorar el juego. 5.2. Responsabilidades de los Entrenadores 5.2.1. Los Entrenadores deben conocer las reglas del juego y acatarlas estrictamente. Deben aceptar con un comportamiento deportivo las decisiones de los árbitros, sin discutirlas. 5.2.2. Antes del juego debe registrar y cotejar los nombres, categorías y modalidad en la que compiten sus jugadores. 5.2.3. Debe presentar toda la documentación peticionada por los organizadores el encuentro (documentos, carnet, planillas, fichas médicas, etc...) 5.2.4. El entrenador puede dar instrucciones a los jugadores fuera del área de juego, sin perturbar, ni demorar la competencia. 5.2.5. Un entrenador, debe ser instructor o profesor de yoga; puede competir, pero no puede ser jurado. 5.3. Ubicación de los participantes 5.3.1. Los participantes que no están compitiendo deben ubicarse fuera del área de juego, en el sector asignado por los organizadores de la competencia. 5.3.2. Los jugadores que no están jugando pueden calentarse en las zonas asignadas, sin perturbar al resto de los participantes. CAPITULO 3 PUNTAJES EN LA COMPETENCIA REGLA 6 6.1. PUNTAJE EN YOGA DEPORTIVO 6.1.1. Evaluación final diez (10) puntos: • Evaluación Espiritual: (4 puntos). • Evaluación Física: (1 punto). • Evaluación Mental: (1 punto). • Evaluación Social: (1 punto). • Evaluación Ecológica: (1 punto). • Evaluación Cultural: (1 punto). • Evaluación Filosófica: (1 punto). 6.2. GANADOR 6.2.1. GANADOR EN YOGA DEPORTIVO: gana el encuentro el competidor que obtiene mayor puntaje. 6.3. EN CASO DE EMPATE: el árbitro designa al ganador por puntaje de espiritualidad. 6.4. Evaluación del Yoga Deportivo: Para evaluar a un competidor es establecen en cada caso diez puntos, que se juzgan por parte de los jueces y el árbitro, que siempre es un maestro de yoga con linaje y dominio de la educación espiritual del ser humano. El competidor es evaluado espiritualmente, físicamente, mentalmente, socialmente, etoecológicamente, culturalmente y filosóficamente. En todos los aspectos del Yoga como disciplina básicamente espiritual. Es precisamente por el dominio de su parte espiritual que cada competidor recibe un total de 4 puntos dentro de un máximo de diez puntos posibles, en yoga atlético, en yoga artístico y en yoga rítmico. Una vez evaluada la aptitud y actitud: física, mental y espiritual del individuo, se evalúa la aptitud y actitud social para pasar a la evaluación cultural y filosófica de esta disciplina de vida. Los competidores deben contestar un cuestionario con preguntas sobre yoga. Se debe tener presente que si una persona es extraordinariamente flexible y hace figuras corporales increíbles sólo obtiene 1 punto. Para ganar hay que practicar y saber la filosofía y espiritualidad del yoga. Su concentración le vale un punto (1), pero su espiritualidad cuatro puntos (4). El competidor más simpático y amigable es quién gana fácilmente a una persona flexible. Los jueces son informados si el competidor estudia yoga y medita con su maestro. El punto social se establece cuando el competidor y su entrenador están integrados a la Comunidad del Yoga de su país sin haber tenido nunca inconvenientes, el punto cultural esta dado por la capacidad de adaptarse a la cultura del lugar sin importar la propia. Ecológicamente el competidor no puede arrojar papeles en el suelo o quebrar la ecología. Son eliminados quiénes fumen en su vida privada, tomen drogas, alcohol o ingiera psicofármacos. 6.4.1. Puntaje Espiritual (4 puntos): sobre éstos cuatro puntos el juez y en especial el árbitro observa antes, durante y después de la competencia los siguientes ítems para evaluar espiritualmente a los competidores: 6.4.1.1. AHIMSA: el competidor no puede manifestar antes, durante y después ningún tipo de violencia o agresión, critica, enfado, fastidia o desaprobación, ni física, ni mental, ni verbal, ni espiritual a otro competidor, entrenador, público, jurado, animales o plantas. No pudiendo destruir tampoco objetos. 6.4.1.2. MAITRI: el segundo sentimiento que es premiado es la Amistad o Maitri hacia todos los seres vivos presentes en la competencia. No se puede evidenciar sentimientos antipáticos, ni falta de simpatía hacia los rivales y el jurado. Se debe tener un sentimiento de amistad, cooperación, solidaridad hacia sus compañeros, rivales y jurados. Entender que estamos jugando. El competidor no puede contestar de manera agresiva, maliciosa ni a familiares, ni al público, ni a los competidores, ni al jurado. Tampoco pueden hacerlo sus familiares, amigos o simpatizantes. No puede realizar gestos con su rostro que denoten sentimientos de enemistad, de descontento o de no aprobación. Los competidores obtienen puntaje por Maitri, sentimiento de amistad, cooperación, solidaridad hacia sus compañeros, rivales y jurados. 6.4.1.3. MUDITA: Se premia el sentimiento de alegría. Es muy importante estar contento disfrutar el juego como una fiesta y celebración. El competidor y su entrenador no pueden realizar o tener gestos de tristeza, indiferencia, desinterés, depresión, ansiedad, stress o angustia. O cualquier emoción o sentimiento negativo. 6.4.1.4. INTELIGENCIAS EMOCIONAL Y AFECTIVA: Capacidad de no tener emociones negativas propias y capacidad de entender los sentimientos del otro. Capacidad de generar sentimientos altruistas fundamentalmente el de Karuna o Compasión por el otro. Capacidad de divertirse en el Juego y con el Yoga. YAMAS y NIYAMAS: Los competidores deben practicar antes, durante y después de la competencia, los Yamas y Niyamas. (Una hora antes y una hora después de la competencia) 6.4.2. Puntaje Físico: (1 punto) Se premia los diez grados de flexibilidad en cada postura de yoga así como la resistencia en el equilibrio estático y la resistencia en las posturas de fuerza. Además de esto de premia la correcta alineación de cada postura. En lo referente al Yoga Artístico y Rítmico se premia además la coordinación y ritmo, el carisma, el arte, la creatividad, la música y la escenografía. El puntaje físico se subdivide en diez aspectos evaluables: 6.4.2. 1) Flexibilidad (0,10 puntos) 6.4.2. 2) Resistencia en el equilibrio estático (0,10 puntos) 6.4.2. 3) Resistencia en la fuerza. (0,10 puntos) 6.4.2. 4) Alineación (0,10 puntos) 6.4.2. 5) Coordinación y ritmo (0,10 puntos) 6.4.2. 6) Carisma (0,10 puntos) 6.4.2. 7) Arte (0,10 puntos) 6.4.2. 8) Creatividad (0,10 puntos) 6.4.2. 9) Música (0,10 puntos) 6.4.2. 10) Escenografía (0,10 puntos) 6.4.3. Puntaje Mental (1 punto) Se premia la introspección, atención, concentración, contemplación y capacidad de meditación del competidor en plena competencia. 6.4.4. Puntaje Social (1 punto) Se premia la tolerancia e integración con los demás, el compañerismo, la integración a los grupos y a las instituciones, la aceptación de las reglas y normas así como su entendimiento. El competidor no puede criticar, protestar o interferir sobre un fallo del jurado. 6.4.5. Puntaje Eto-ecológico (1 punto) Se premia el buen comportamiento ecológico, el respeto del medio ambiente, el competidor tiene prohibido fumar, beber alcohol, doparse, tomar drogas o psicofármacos, arrojar papeles, plásticos o basura dentro del ámbito de la competencia o en el espacio circundante. Debe dejar todo ordenado y no puede romper o desordenar absolutamente nada. Etológicamente debe respetar el medio animal y no puede matar animales (insectos) o plantas ni hacerle daño durante las competencia. Se premia a quién ordena, ayuda, colabora en mantener todo limpio, ordenado, pulcro y no destruye seres vivos u objetos. 6.4.6. Puntaje Cultural (1 punto) Se premia el entender, comprender y aceptar sin criticas la cultura, religión, filosofía, raza folklore y costumbres del país o ciudad en la cual se compite. Debiendo ser respetuoso de las costumbres de cada lugar y país. 6.4.7. Puntaje Filosófico (1 punto) Competición de Jnana Yoga Los competidores deben contestar un cuestionario sobre la filosofía, arte y ciencia del yoga, para demostrar sus conocimientos de esta disciplina. CAPITULO 4: PREPARACION DE LA COMPETENCIA REGLA 7 7. 1. Organización: Toda competencia puede organizarse en calidad de: 7.1.1. Competencia Federada. Exclusiva para los deportistas federados con carnet que siguen las normativas de la federación organizativa. 7.1.2. Competencia Open o abierta: donde todos pueden competir. 7.1.3. Competencia por invitación: en ellas se compite para divulgar, desarrollar, perfeccionar y/o preparar a los deportistas. 7.2. Competencias oficiales y no oficiales 7.2.1. Competencia Oficial de la IFYS: la IFYS o las federaciones nacionales otorgan la calidad de oficial a las competencias federadas y en que figuran en el FIXTURE de la institución. 7.2.2. Competencia NO Oficial de la IFYS: son aquellas que se organizan fuera del FIXTURE de las federaciones, la competencia es de tipo amistosa y se juega entre dos o más instituciones federadas o no. 7.3. Funciones: 7.3.1 Competidores: son practicantes de yoga. Su función es competir representando a su escuela, maestro y linaje de yoga. 7.3.2. Entrenadores: son instructores o profesores de yoga. Su función es dirigir a los competidores. 7.3.3. Jueces: son maestros de yoga. Su función es la de otorgar puntaje a los competidores. 7.3.4. Árbitros: son maestros de yoga. Son los encargados de la organización, de la disciplina y de la espiritualidad del yoga deportivo. 7.3.5. Disckjochey: su función es poner música. 7.3.6. Seguridad: Su función es velar por la seguridad del espectáculo expulsando a los trasgresores. 7.3.7. Médico: Su función es estar presente en toda la competencia, asistiendo a quiénes requieran de sus servicios. 7.4. Ceremonia y Puja: Importante antes de comenzar una competencia se debe saludar a Nataraj el Patrono del Yoga Deportivo. Para esto un Swami, Pujari o Yogacharya debe entonar los mantras mientras se hace el arati con la ceremonia del fuego. Un guru o pujari es el encargado de hacer el puja antes de la competencia. SECCION II: JUECES Y ARBITROS REGLA 8 El Jurado del Yoga Deportivo El Jurado está compuesto por dos o más Jueces hasta una máximo de diez que tienen la misión: calificar otorgando un puntaje o bien seleccionando directamente a cada competidor. 8.1. El Árbitro: 8.1.1. La competencia es dirigida por el árbitro, que tiene la misión de disciplina, penalizando cualquier falta y que otorga el puntaje final declarando el ganador. Para esto el árbitro debe tener presente el puntaje espiritual pudiendo cambiar el puntaje general de los jueces. Por haber visto o percibido una falta al reglamento incluso luego de haber competido un competidor. Su fallo es a todos los efectos inapelable, incuestionable, incambiable y aceptado a priori por todos los competidores, entrenadores, técnicos, jueces, instituciones y público presente. No pudiendo a ningún efecto ser criticado ni existiendo apelación posible a su veredicto. 8.1.2. El árbitro es el rector de la disciplina y de la espiritualidad. 8.1.3. El árbitro debe ser Swami o Yogacharya (maestro de yoga) con linaje tradicional y certificado de su guru. Cada Yogacharya debe estudiar por 12 años un Ashram bajo la tradición gurukula con su guru. 8.1.4. El árbitro es el que designa a un ganador y determina los puestos. 8.1.5. Al finalizar la competencia debe comunicar los resultados del encuentro deportivo a todos los organismos oficiales, instituciones participantes y al ente organizador. 8.2. Jueces 8.2.1. Los jueces deben ser Yogacharyas, Master o Formadores de Yoga para poder calificar la espiritualidad del competidor así como conocer, respetar e impartir justicia deportiva a través del conocimiento y aplicación del reglamento. 8.2.2. Su responsabilidad es calificar a los competidores. 8.3. Cantidad de Jurados en Yoga Deportivo 8.3.1. Un sólo árbitro. 8.3.2. Un árbitro y dos o más jueces. SECCION III GANADOR DEL ENCUENTRO REGLA 9: 9.1. Ganador en YOGA ARTISTICO 9.1.1. Puntaje: 10 puntos finales. 9.1.2. SUB-MODALIDADES en la COMPETENCIA de Yoga Artístico: 9.1.2. A- Yoga artístico individual (por género: femenino o masculino) Participa un sólo competidor a la vez. Gana el que obtiene mayor puntaje. 9.1.2. B- Yoga artístico en duplas (independientemente del género) Se compite en dúos. Gana la dupla que obtiene mayor puntaje. 9.1.4. Procedimiento de arbitraje: 9.1. 4. 1) Un sólo árbitro otorga el puntaje, realizando la función de juez y árbitro a la vez. 9.1. 4. 2) Un árbitro y más de dos jueces: los jueces otorgan el puntaje elevando los cartones con los puntajes del 1 al 9, ya que el puntaje faltante corresponde al punto de jnana yoga. Cada juez debe levantar el puntaje a la orden del árbitro. El árbitro realiza la sumatoria de los puntos designando un ganador. 9. 2. Ganador en YOGA RITMICO 9.2.1. Puntaje: 10 puntos finales. Se evalúa del mismo modo que el Yoga Artístico. 9.2.2. Sub-Modalidades del Yoga rítmico 9.2.2. A- Yoga rítmico en parejas (independientemente del género) Los dúos realizan la misma postura, en el mismo grado y al mismo tiempo. Gana el que obtiene mayor puntaje. 9.2.2. B- Yoga rítmico en grupos se realiza con más de dos competidores, realizando la misma postura, en el mismo grado y en mismo tiempo. Gana el que obtiene mayor puntaje. PUNTAJE FINAL Otorgándole un puntaje de 10 puntos a los primeros puestos, de 5 puntos a los segundos y 1 punto a los terceros. Para obtener el puntaje final: se suman los puntajes. 9.2.3. Procedimiento de arbitraje: 9.2.3. 1) Un sólo árbitro otorga el puntaje, realizando la función de juez y árbitro a la vez. 9.2.3. 2) Un árbitro y más de dos jueces: los jueces otorgan el puntaje elevando los cartones con los puntajes del 1 al 9, ya que el puntaje faltante corresponde al punto de jnana yoga. Cada juez debe levantar el puntaje a la orden del árbitro. El árbitro realiza la sumatoria de los puntos y designa a un ganador. 9.3. Ganador en YOGA ATLETICO 9.3.1. Puntaje Final: 10 puntos 9.3.2. Sistema de eliminación: por rondas o llaves El Yoga Atlético, se compite por rondas. Por categorías y género. El árbitro llama a los competidores. Los ubica en el terreno de juego y menciona seis posturas de yoga una por vez. Cada postura tiene un puntaje de 1 punto. 9.3.3. FINAL: Luego de dar puntajes a todos los competidores el mismo género y categoría, se designa el ganador de cada ronda. Los ganadores de cada ronda juegan la final. 9.3.4. Sub-Modalidades: 9.3.4. A- YOGA ATLETICO FEMENINO: se compite por categorías (edades) Gana quién obtenga el mayor puntaje dentro de su categoría. 9.3.4. B- YOGA ATLETICO MASCULINO: se compite por categorías (edades) Gana quién obtenga el mayor puntaje dentro de su categoría. 9.3.5. Procedimiento de arbitraje: 9.3.5. 1) Un sólo árbitro otorga el puntaje, realizando la función de juez y árbitro a la vez. 9.3.5. 2) Un árbitro y más de dos jueces: los jueces otorgan el puntaje colocándose cerca del competidor a quién le otorgo el puntaje. El árbitro designa al ganador. En caso de empate el árbitro designa el ganador por espiritualidad. 9.4. Ganador en YOGASANAS DEPORTIVAS 9.4.1. Puntaje Final: 6 puntos. • Postura de flexibilidad hacia atrás (1 punto) • Postura de Flexibilidad hacia adelante (1 punto) • Postura de fuerza (1 punto) • Postura de equilibrio (1 punto) • Postura invertida (1 punto) • Postura elegida por lotería de posturas (1 punto) 9.4.2. GANADOR EN YOGASANAS DEPORTIVAS Gana el encuentro el competidor que obtiene mayor puntaje en la ejecución y en la técnica de yogasanas. 9.4.3. EN CASO DE EMPATE: la suma del puntaje que los jueces otorgan por la ejecución técnica de las posturas, designan ganador al que obtiene mayor puntaje. Queda excepto en esta modalidad el puntaje espiritual. 9.4.4. Sistema de eliminación: por rondas o llaves Las Yogasanas, se compite por rondas. Por categorías y género. El árbitro llama a los competidores. Los ubica en el terreno de juego y menciona seis posturas de yoga una por vez. Cada postura tiene un puntaje de 1 punto. 9.4.5. FINAL Luego de dar puntajes a todos los competidores el mismo género y categoría, se designa el ganador de cada ronda. Los ganadores de cada ronda juegan la final. 9.4.6. Sub - Modalidades: 9.4.6. A- YOGASANAS DEPORTIVAS FEMENINA: se compite por categorías (edades) Gana quién obtenga el mayor puntaje dentro de su categoría. 9.4.6. B- YOGASANA DEPORTIVAS MASCULINA: se compite por categorías (edades) Gana quién obtenga el mayor puntaje dentro de su categoría. 9.4.7. Procedimiento de arbitraje: 9.4.7. 1) Un solo árbitro otorga el puntaje, realizando la función de juez y árbitro a la vez. 9.4.7. 2) Un árbitro y más de dos jueces: los jueces otorgan el puntaje colocándose cerca del competidor a quién le otorgo el puntaje. El árbitro realiza la sumatoria de los puntos. 9.4.7.3) El Arbitro debe ser un maestro espiritual de yoga con 12 años de formación y con linaje, debiendo tener diploma de Maestro Espiritual de Yoga o Yogacharya reconocido por la Federación Internacional de Yoga. Solo un maestro espiritual de yoga puede enseñar las reglas y reglamento de yoga deportivo como un Deporte Espiritual. Porque solo un maestro espiritual de yoga puede realizar la evaluación espiritual del yoga deportivo. 9.4.7.4) Está terminantemente prohibido enseñar este reglamento y reglas por parte de entrenadores deportivos, docentes de educación física, entrenadores de gimnasia, entrenadores de fitness o cualquier otra profesión, incluyendo a los profesores de yoga, que no sean maestros de yoga, porque en todas estos casos dichos profesionales no están capacitados ni pueden realizar evaluaciones espirituales por desconocerlas totalmente.
SECCION I CAPITULO 1: TERRENO Y UTILES DEL YOGA DEPORTIVO REGLA 1: AREA DE JUEGO 1.1. Dimensiones: la cancha es un cuadrado de seis por seis metros, el espacio es una zona libre de obstáculos. (Puede ser un Gimnasio o un escenario de un Teatro) 1.2. Superficie de juego: 1.2.1. La superficie debe ser plana, horizontal y uniforme. (El piso puede ser: parquet, goma eva o cemento). 1.2.2. La superficie de juego no debe presentar ningún peligro de lesión para los jugadores. Se prohíbe jugar sobre superficies rugosas o resbaladizas. 1.2.3. Se puede jugar en canchas cubiertas o al aire libre. 1.3. Iluminación: El espacio debe estar iluminado para el juzgamiento del jurado. REGLAMENTO INTERNACIONAL DE YOGA DEPORTIVO - 4 - 1.4. Música: Equipo de Música, CD o músicos en vivo para las disciplinas del Yoga Artístico y Yoga Rítmico con un máximo de dos minutos de tiempo para cada presentación. 1.5. Mesa: La mesa debe estar ubicada a uno de los lados del cuadrado de 6 x 6 metros. Allí se colocará el árbitro de la competencia, de modo que pueda observar a los competidores y al puntaje que otorguen los jueces. 1.6. Sillas: Las sillas se colocarán en cada uno de los ángulos del cuadrado de 6 x 6 metros, en dónde se ubicarán los jueces, de manera que puedan observar a los competidores y a la mesa dónde estará ubicado el árbitro. CAPITULO 2: PARTICIPANTES REGLA 2: Composición y registro 2.1. Sólo los jugadores registrados por su entrenador pueden participar en el encuentro deportivo. REGLA 3: División de los participantes al yoga deportivo 3.1. Por cantidad de participantes: 3.1.1. Individual 3.1.2. Parejas o duplas 3.1.3. Grupos 3.2. Por género de participantes 3.2.1.Femenino 3.2.2.Masculino 3.2.3.Mixto 3.3. Por edades de los participantes 3.3.1. Categorías Según la Federación Internacional de Yoga; el yoga deportivo se divide en las siguientes categorías: • Baby 4 a 5 años • Baby Kids 6 a7 años • Kids 8 a 12 años • Juniors 13 a 17 años • Yougers 18 a 25 años • Yougers adults 26 a 35 años - • Adults 36 a 40 años • Veteranos de 41 a 60 años • Tercera edad de 61 años en adelante * Todas las categorías se pueden subdividir a criterio de los organizadores del evento, dependiendo si la competencia es oficial, open y según las necesidades del deporte. REGLA 4 INDUMENTARIA DE LOS JUGADORES: 4.1. Vestimenta: 4.1.1. La indumentaria es libre, a elección de cada competidor. 4.1.2. Debe ser ajustada al cuerpo para permitir ver los movimientos, las posturas y la respiración. 4.2. Calzado: Los competidores deberán competir descalzos. 4.3. Objetos prohibidos: 4.3.1. Se prohíbe usar cualquier objeto que pueda causar lesiones a un jugador, tales como alhajas, alfileres, medias, etc... 4.3.2. Los jugadores podrán usar lentes a su propio riesgo. REGLA 5 DERECHO Y RESPONSABILIDADES DE LOS PARTICIPANTES 5.1. Responsabilidades de los jugadores 5.1.1. Los participantes deben conocer las reglas del juego y acatarlas estrictamente. 5.1.2. Los participantes deben aceptar con un comportamiento deportivo las decisiones de los árbitros, sin discutirlas. 5.1.3. Los participantes deben comportarse respetuosa y cortésmente, en concordancia con el espíritu del juego limpio, no sólo hacia los jurados sino también hacia los demás personas: entrenadores, compañeros, adversarios, público, así también con las plantas, animales e insectos. 5.1.4. Los participantes deben evitar acciones dirigidas a demorar el juego. 5.2. Responsabilidades de los Entrenadores 5.2.1. Los Entrenadores deben conocer las reglas del juego y acatarlas estrictamente. Deben aceptar con un comportamiento deportivo las decisiones de los árbitros, sin discutirlas. 5.2.2. Antes del juego debe registrar y cotejar los nombres, categorías y modalidad en la que compiten sus jugadores. 5.2.3. Debe presentar toda la documentación peticionada por los organizadores el encuentro (documentos, carnet, planillas, fichas médicas, etc...) 5.2.4. El entrenador puede dar instrucciones a los jugadores fuera del área de juego, sin perturbar, ni demorar la competencia. 5.2.5. Un entrenador, debe ser instructor o profesor de yoga; puede competir, pero no puede ser jurado. 5.3. Ubicación de los participantes 5.3.1. Los participantes que no están compitiendo deben ubicarse fuera del área de juego, en el sector asignado por los organizadores de la competencia. 5.3.2. Los jugadores que no están jugando pueden calentarse en las zonas asignadas, sin perturbar al resto de los participantes. CAPITULO 3 PUNTAJES EN LA COMPETENCIA REGLA 6 6.1. PUNTAJE EN YOGA DEPORTIVO 6.1.1. Evaluación final diez (10) puntos: • Evaluación Espiritual: (4 puntos). • Evaluación Física: (1 punto). • Evaluación Mental: (1 punto). • Evaluación Social: (1 punto). • Evaluación Ecológica: (1 punto). • Evaluación Cultural: (1 punto). • Evaluación Filosófica: (1 punto). 6.2. GANADOR 6.2.1. GANADOR EN YOGA DEPORTIVO: gana el encuentro el competidor que obtiene mayor puntaje. 6.3. EN CASO DE EMPATE: el árbitro designa al ganador por puntaje de espiritualidad. 6.4. Evaluación del Yoga Deportivo: Para evaluar a un competidor es establecen en cada caso diez puntos, que se juzgan por parte de los jueces y el árbitro, que siempre es un maestro de yoga con linaje y dominio de la educación espiritual del ser humano. El competidor es evaluado espiritualmente, físicamente, mentalmente, socialmente, etoecológicamente, culturalmente y filosóficamente. En todos los aspectos del Yoga como disciplina básicamente espiritual. Es precisamente por el dominio de su parte espiritual que cada competidor recibe un total de 4 puntos dentro de un máximo de diez puntos posibles, en yoga atlético, en yoga artístico y en yoga rítmico. Una vez evaluada la aptitud y actitud: física, mental y espiritual del individuo, se evalúa la aptitud y actitud social para pasar a la evaluación cultural y filosófica de esta disciplina de vida. Los competidores deben contestar un cuestionario con preguntas sobre yoga. Se debe tener presente que si una persona es extraordinariamente flexible y hace figuras corporales increíbles sólo obtiene 1 punto. Para ganar hay que practicar y saber la filosofía y espiritualidad del yoga. Su concentración le vale un punto (1), pero su espiritualidad cuatro puntos (4). El competidor más simpático y amigable es quién gana fácilmente a una persona flexible. Los jueces son informados si el competidor estudia yoga y medita con su maestro. El punto social se establece cuando el competidor y su entrenador están integrados a la Comunidad del Yoga de su país sin haber tenido nunca inconvenientes, el punto cultural esta dado por la capacidad de adaptarse a la cultura del lugar sin importar la propia. Ecológicamente el competidor no puede arrojar papeles en el suelo o quebrar la ecología. Son eliminados quiénes fumen en su vida privada, tomen drogas, alcohol o ingiera psicofármacos. 6.4.1. Puntaje Espiritual (4 puntos): sobre éstos cuatro puntos el juez y en especial el árbitro observa antes, durante y después de la competencia los siguientes ítems para evaluar espiritualmente a los competidores: 6.4.1.1. AHIMSA: el competidor no puede manifestar antes, durante y después ningún tipo de violencia o agresión, critica, enfado, fastidia o desaprobación, ni física, ni mental, ni verbal, ni espiritual a otro competidor, entrenador, público, jurado, animales o plantas. No pudiendo destruir tampoco objetos. 6.4.1.2. MAITRI: el segundo sentimiento que es premiado es la Amistad o Maitri hacia todos los seres vivos presentes en la competencia. No se puede evidenciar sentimientos antipáticos, ni falta de simpatía hacia los rivales y el jurado. Se debe tener un sentimiento de amistad, cooperación, solidaridad hacia sus compañeros, rivales y jurados. Entender que estamos jugando. El competidor no puede contestar de manera agresiva, maliciosa ni a familiares, ni al público, ni a los competidores, ni al jurado. Tampoco pueden hacerlo sus familiares, amigos o simpatizantes. No puede realizar gestos con su rostro que denoten sentimientos de enemistad, de descontento o de no aprobación. Los competidores obtienen puntaje por Maitri, sentimiento de amistad, cooperación, solidaridad hacia sus compañeros, rivales y jurados. 6.4.1.3. MUDITA: Se premia el sentimiento de alegría. Es muy importante estar contento disfrutar el juego como una fiesta y celebración. El competidor y su entrenador no pueden realizar o tener gestos de tristeza, indiferencia, desinterés, depresión, ansiedad, stress o angustia. O cualquier emoción o sentimiento negativo. 6.4.1.4. INTELIGENCIAS EMOCIONAL Y AFECTIVA: Capacidad de no tener emociones negativas propias y capacidad de entender los sentimientos del otro. Capacidad de generar sentimientos altruistas fundamentalmente el de Karuna o Compasión por el otro. Capacidad de divertirse en el Juego y con el Yoga. YAMAS y NIYAMAS: Los competidores deben practicar antes, durante y después de la competencia, los Yamas y Niyamas. (Una hora antes y una hora después de la competencia) 6.4.2. Puntaje Físico: (1 punto) Se premia los diez grados de flexibilidad en cada postura de yoga así como la resistencia en el equilibrio estático y la resistencia en las posturas de fuerza. Además de esto de premia la correcta alineación de cada postura. En lo referente al Yoga Artístico y Rítmico se premia además la coordinación y ritmo, el carisma, el arte, la creatividad, la música y la escenografía. El puntaje físico se subdivide en diez aspectos evaluables: 6.4.2. 1) Flexibilidad (0,10 puntos) 6.4.2. 2) Resistencia en el equilibrio estático (0,10 puntos) 6.4.2. 3) Resistencia en la fuerza. (0,10 puntos) 6.4.2. 4) Alineación (0,10 puntos) 6.4.2. 5) Coordinación y ritmo (0,10 puntos) 6.4.2. 6) Carisma (0,10 puntos) 6.4.2. 7) Arte (0,10 puntos) 6.4.2. 8) Creatividad (0,10 puntos) 6.4.2. 9) Música (0,10 puntos) 6.4.2. 10) Escenografía (0,10 puntos) 6.4.3. Puntaje Mental (1 punto) Se premia la introspección, atención, concentración, contemplación y capacidad de meditación del competidor en plena competencia. 6.4.4. Puntaje Social (1 punto) Se premia la tolerancia e integración con los demás, el compañerismo, la integración a los grupos y a las instituciones, la aceptación de las reglas y normas así como su entendimiento. El competidor no puede criticar, protestar o interferir sobre un fallo del jurado. 6.4.5. Puntaje Eto-ecológico (1 punto) Se premia el buen comportamiento ecológico, el respeto del medio ambiente, el competidor tiene prohibido fumar, beber alcohol, doparse, tomar drogas o psicofármacos, arrojar papeles, plásticos o basura dentro del ámbito de la competencia o en el espacio circundante. Debe dejar todo ordenado y no puede romper o desordenar absolutamente nada. Etológicamente debe respetar el medio animal y no puede matar animales (insectos) o plantas ni hacerle daño durante las competencia. Se premia a quién ordena, ayuda, colabora en mantener todo limpio, ordenado, pulcro y no destruye seres vivos u objetos. 6.4.6. Puntaje Cultural (1 punto) Se premia el entender, comprender y aceptar sin criticas la cultura, religión, filosofía, raza folklore y costumbres del país o ciudad en la cual se compite. Debiendo ser respetuoso de las costumbres de cada lugar y país. 6.4.7. Puntaje Filosófico (1 punto) Competición de Jnana Yoga Los competidores deben contestar un cuestionario sobre la filosofía, arte y ciencia del yoga, para demostrar sus conocimientos de esta disciplina. CAPITULO 4: PREPARACION DE LA COMPETENCIA REGLA 7 7. 1. Organización: Toda competencia puede organizarse en calidad de: 7.1.1. Competencia Federada. Exclusiva para los deportistas federados con carnet que siguen las normativas de la federación organizativa. 7.1.2. Competencia Open o abierta: donde todos pueden competir. 7.1.3. Competencia por invitación: en ellas se compite para divulgar, desarrollar, perfeccionar y/o preparar a los deportistas. 7.2. Competencias oficiales y no oficiales 7.2.1. Competencia Oficial de la IFYS: la IFYS o las federaciones nacionales otorgan la calidad de oficial a las competencias federadas y en que figuran en el FIXTURE de la institución. 7.2.2. Competencia NO Oficial de la IFYS: son aquellas que se organizan fuera del FIXTURE de las federaciones, la competencia es de tipo amistosa y se juega entre dos o más instituciones federadas o no. 7.3. Funciones: 7.3.1 Competidores: son practicantes de yoga. Su función es competir representando a su escuela, maestro y linaje de yoga. 7.3.2. Entrenadores: son instructores o profesores de yoga. Su función es dirigir a los competidores. 7.3.3. Jueces: son maestros de yoga. Su función es la de otorgar puntaje a los competidores. 7.3.4. Árbitros: son maestros de yoga. Son los encargados de la organización, de la disciplina y de la espiritualidad del yoga deportivo. 7.3.5. Disckjochey: su función es poner música. 7.3.6. Seguridad: Su función es velar por la seguridad del espectáculo expulsando a los trasgresores. 7.3.7. Médico: Su función es estar presente en toda la competencia, asistiendo a quiénes requieran de sus servicios. 7.4. Ceremonia y Puja: Importante antes de comenzar una competencia se debe saludar a Nataraj el Patrono del Yoga Deportivo. Para esto un Swami, Pujari o Yogacharya debe entonar los mantras mientras se hace el arati con la ceremonia del fuego. Un guru o pujari es el encargado de hacer el puja antes de la competencia. SECCION II: JUECES Y ARBITROS REGLA 8 El Jurado del Yoga Deportivo El Jurado está compuesto por dos o más Jueces hasta una máximo de diez que tienen la misión: calificar otorgando un puntaje o bien seleccionando directamente a cada competidor. 8.1. El Árbitro: 8.1.1. La competencia es dirigida por el árbitro, que tiene la misión de disciplina, penalizando cualquier falta y que otorga el puntaje final declarando el ganador. Para esto el árbitro debe tener presente el puntaje espiritual pudiendo cambiar el puntaje general de los jueces. Por haber visto o percibido una falta al reglamento incluso luego de haber competido un competidor. Su fallo es a todos los efectos inapelable, incuestionable, incambiable y aceptado a priori por todos los competidores, entrenadores, técnicos, jueces, instituciones y público presente. No pudiendo a ningún efecto ser criticado ni existiendo apelación posible a su veredicto. 8.1.2. El árbitro es el rector de la disciplina y de la espiritualidad. 8.1.3. El árbitro debe ser Swami o Yogacharya (maestro de yoga) con linaje tradicional y certificado de su guru. Cada Yogacharya debe estudiar por 12 años un Ashram bajo la tradición gurukula con su guru. 8.1.4. El árbitro es el que designa a un ganador y determina los puestos. 8.1.5. Al finalizar la competencia debe comunicar los resultados del encuentro deportivo a todos los organismos oficiales, instituciones participantes y al ente organizador. 8.2. Jueces 8.2.1. Los jueces deben ser Yogacharyas, Master o Formadores de Yoga para poder calificar la espiritualidad del competidor así como conocer, respetar e impartir justicia deportiva a través del conocimiento y aplicación del reglamento. 8.2.2. Su responsabilidad es calificar a los competidores. 8.3. Cantidad de Jurados en Yoga Deportivo 8.3.1. Un sólo árbitro. 8.3.2. Un árbitro y dos o más jueces. SECCION III GANADOR DEL ENCUENTRO REGLA 9: 9.1. Ganador en YOGA ARTISTICO 9.1.1. Puntaje: 10 puntos finales. 9.1.2. SUB-MODALIDADES en la COMPETENCIA de Yoga Artístico: 9.1.2. A- Yoga artístico individual (por género: femenino o masculino) Participa un sólo competidor a la vez. Gana el que obtiene mayor puntaje. 9.1.2. B- Yoga artístico en duplas (independientemente del género) Se compite en dúos. Gana la dupla que obtiene mayor puntaje. 9.1.4. Procedimiento de arbitraje: 9.1. 4. 1) Un sólo árbitro otorga el puntaje, realizando la función de juez y árbitro a la vez. 9.1. 4. 2) Un árbitro y más de dos jueces: los jueces otorgan el puntaje elevando los cartones con los puntajes del 1 al 9, ya que el puntaje faltante corresponde al punto de jnana yoga. Cada juez debe levantar el puntaje a la orden del árbitro. El árbitro realiza la sumatoria de los puntos designando un ganador. 9. 2. Ganador en YOGA RITMICO 9.2.1. Puntaje: 10 puntos finales. Se evalúa del mismo modo que el Yoga Artístico. 9.2.2. Sub-Modalidades del Yoga rítmico 9.2.2. A- Yoga rítmico en parejas (independientemente del género) Los dúos realizan la misma postura, en el mismo grado y al mismo tiempo. Gana el que obtiene mayor puntaje. 9.2.2. B- Yoga rítmico en grupos se realiza con más de dos competidores, realizando la misma postura, en el mismo grado y en mismo tiempo. Gana el que obtiene mayor puntaje. PUNTAJE FINAL Otorgándole un puntaje de 10 puntos a los primeros puestos, de 5 puntos a los segundos y 1 punto a los terceros. Para obtener el puntaje final: se suman los puntajes. 9.2.3. Procedimiento de arbitraje: 9.2.3. 1) Un sólo árbitro otorga el puntaje, realizando la función de juez y árbitro a la vez. 9.2.3. 2) Un árbitro y más de dos jueces: los jueces otorgan el puntaje elevando los cartones con los puntajes del 1 al 9, ya que el puntaje faltante corresponde al punto de jnana yoga. Cada juez debe levantar el puntaje a la orden del árbitro. El árbitro realiza la sumatoria de los puntos y designa a un ganador. 9.3. Ganador en YOGA ATLETICO 9.3.1. Puntaje Final: 10 puntos 9.3.2. Sistema de eliminación: por rondas o llaves El Yoga Atlético, se compite por rondas. Por categorías y género. El árbitro llama a los competidores. Los ubica en el terreno de juego y menciona seis posturas de yoga una por vez. Cada postura tiene un puntaje de 1 punto. 9.3.3. FINAL: Luego de dar puntajes a todos los competidores el mismo género y categoría, se designa el ganador de cada ronda. Los ganadores de cada ronda juegan la final. 9.3.4. Sub-Modalidades: 9.3.4. A- YOGA ATLETICO FEMENINO: se compite por categorías (edades) Gana quién obtenga el mayor puntaje dentro de su categoría. 9.3.4. B- YOGA ATLETICO MASCULINO: se compite por categorías (edades) Gana quién obtenga el mayor puntaje dentro de su categoría. 9.3.5. Procedimiento de arbitraje: 9.3.5. 1) Un sólo árbitro otorga el puntaje, realizando la función de juez y árbitro a la vez. 9.3.5. 2) Un árbitro y más de dos jueces: los jueces otorgan el puntaje colocándose cerca del competidor a quién le otorgo el puntaje. El árbitro designa al ganador. En caso de empate el árbitro designa el ganador por espiritualidad. 9.4. Ganador en YOGASANAS DEPORTIVAS 9.4.1. Puntaje Final: 6 puntos. • Postura de flexibilidad hacia atrás (1 punto) • Postura de Flexibilidad hacia adelante (1 punto) • Postura de fuerza (1 punto) • Postura de equilibrio (1 punto) • Postura invertida (1 punto) • Postura elegida por lotería de posturas (1 punto) 9.4.2. GANADOR EN YOGASANAS DEPORTIVAS Gana el encuentro el competidor que obtiene mayor puntaje en la ejecución y en la técnica de yogasanas. 9.4.3. EN CASO DE EMPATE: la suma del puntaje que los jueces otorgan por la ejecución técnica de las posturas, designan ganador al que obtiene mayor puntaje. Queda excepto en esta modalidad el puntaje espiritual. 9.4.4. Sistema de eliminación: por rondas o llaves Las Yogasanas, se compite por rondas. Por categorías y género. El árbitro llama a los competidores. Los ubica en el terreno de juego y menciona seis posturas de yoga una por vez. Cada postura tiene un puntaje de 1 punto. 9.4.5. FINAL Luego de dar puntajes a todos los competidores el mismo género y categoría, se designa el ganador de cada ronda. Los ganadores de cada ronda juegan la final. 9.4.6. Sub - Modalidades: 9.4.6. A- YOGASANAS DEPORTIVAS FEMENINA: se compite por categorías (edades) Gana quién obtenga el mayor puntaje dentro de su categoría. 9.4.6. B- YOGASANA DEPORTIVAS MASCULINA: se compite por categorías (edades) Gana quién obtenga el mayor puntaje dentro de su categoría. 9.4.7. Procedimiento de arbitraje: 9.4.7. 1) Un solo árbitro otorga el puntaje, realizando la función de juez y árbitro a la vez. 9.4.7. 2) Un árbitro y más de dos jueces: los jueces otorgan el puntaje colocándose cerca del competidor a quién le otorgo el puntaje. El árbitro realiza la sumatoria de los puntos. 9.4.7.3) El Arbitro debe ser un maestro espiritual de yoga con 12 años de formación y con linaje, debiendo tener diploma de Maestro Espiritual de Yoga o Yogacharya reconocido por la Federación Internacional de Yoga. Solo un maestro espiritual de yoga puede enseñar las reglas y reglamento de yoga deportivo como un Deporte Espiritual. Porque solo un maestro espiritual de yoga puede realizar la evaluación espiritual del yoga deportivo. 9.4.7.4) Está terminantemente prohibido enseñar este reglamento y reglas por parte de entrenadores deportivos, docentes de educación física, entrenadores de gimnasia, entrenadores de fitness o cualquier otra profesión, incluyendo a los profesores de yoga, que no sean maestros de yoga, porque en todas estos casos dichos profesionales no están capacitados ni pueden realizar evaluaciones espirituales por desconocerlas totalmente.
114 Una selección nacional puede tener cuantos competidores en una copa mundial por disciplinas.?
115 cuantas copa mundiales gano cada país en el mundo y de qué?
116 cuales son los principales campeones mundiales de yoga deportivo en la historia?
La
mejor competidora de todos los tiempos y que más copas ha ganado en la historia
del yoga es Belen Juarez, seguida por Mataji Swamini Lakshmi Devi (Eugenia
Salas), ambas de Argentina. El mejor competidor en la historia ha sido Bal
Makund de India. Actualmente los mejores competidores son los de las escuelas
de Ashok y Sharma de India.
117 cual son los 5 mejores países de yoga deportivo y en qué?
118 cual son las 40 principales posturas en yoga artistico y 40 de yoga atlético.
117 cual son los 5 mejores países de yoga deportivo y en qué?
118 cual son las 40 principales posturas en yoga artistico y 40 de yoga atlético.
119 Que complejo tiene quien está contra competencia?
Poseen
atiquifobia. Se define como un persistente, anormal e injustificado miedo a
fracasar, equivocarse o cometer errores.
120
como se organiza el deporte nacional que organismo tiene?
El
deporte nacional se organiza a partir del Comité olímpico y del ministerio de
deportes, y a partir de allí en las federaciones nacionales y provinciales de
cada disciplina.
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